| pondokiklan Iklan gratis, Iklan mobil, Iklan rumah, Iklan baris poskota, Iklan mobil bekas, iklan motor, Iklan gratis tanpa bayar, iklan pos kota, pasang iklan banner gratis, pasang iklan gratis, pasang iklan rumah gratis, pasang iklan kompas, pasang iklan gratis di internet, pasang iklan lowongan kerja gratis, pasang iklan baris, pasang iklan di blog, pasang iklan rumah, pasang iklan lowongan gratis
Materi Kesehatan: Diet Untuk Lambung 7 Jul 2011, 11:20 am
Diet Untuk Lambung
Apakah Diet Lambung ? Ada pengaturan makanan/ diet yang diberikan kepada penderita penyakit lambung dan penyakit pencernaan lainnya.
Tujuan Diet Lambung - Meringankan pekerjaan saluran pencernaan - Mengurangi pengeluaran cairan lambung dan menetralkan kelebihanasam lambung.
Apakah perbedaan diet ini dengan makanan biasa ? - Mudah dicerna - Tidak merangsang - Porsi kecil dan diberikan sering Makanan Apakan yang di perbolehkan ?
Nasi atau penukar Beras di masak lunak atau di tim, kentang di rebus makaroni, roti, biskuit, tepung-tepungan di buat bubur atau poding.
Daging atau penukar Daging tanpa lemak, hati, ayam di tim, di rebus lunak, di semur atau di bakar, telur direbus, di ceplok air, di dadar atau di campur ke dalam makanan.
Susu dan hasil olah susu Susu penuh, skim, susu kaleng, susu asam, yoghurt cream, keju.
Kacang-kacangan dan hasil olahannya Kacang hijau di rebus, tahu dan tempe di rebus, di kukus, atau di tumis.
Lemak Santan encer minyak (tidak untuk menggoreng) margarin, mentega
Sayuran Sayuran muda yang tidak banyak serat dan tidak menimbulkan gas, seperti : bayam, buncis, kacang panjang, kacang polong, labu kuning, labu siam, tomat (tanpa biji dan kulit), wortel di rebus, di kukus, di tumis.
Buah-buahan Sari buah pepaya, pisang masak, buah-buahan lain di masak / di setup atau buah dalam kaleng, apel, jambu biji (tanpa kulit dan biji).
Minuman Teh dan kopi encer, sirop, minuman dengan susu sari buah.
Bumbu-bumbu Garam, kecap, kunyit, terasi, laos, seledri, kayu manis, cengkeh, vestin, bawang merah dalam jumlah terbatas.
  
|